Snadné a chutné vaření
Poslední zveřejněné recepty
Články Petitchef
Jahodové koláče, které budete chtít dělat znovu a znovu.
Jahodové koláče znamenají příchod jara do pekáren a kuchyní. V tomto článku přinášíme recepty krok za krokem na nejznámější verze: od klasických koláčů po fraisier nebo charlotte. Nápady, jak si vychutnat nejslavnější sezónní ovoce ve světě cukrovinek.
viz více
Všichni mluví o artyčoku v dietách... ale funguje to opravdu?
Artyčok nejen dobře chutná, ale postupem času si získal i pověst spojence v oblasti pasu. Je pravda, že vám pomůže zhubnout? Pojďme to společně zjistit, mezi prospěšnými vlastnostmi a výživovými zajímavostmi. artyčok není jen dobrý: postupem času si získal také pověst spojence postavy. Je pravda, že vám může pomoci zhubnout? Pojďme to společně zjistit, mezi prospěšnými vlastnostmi a nutričními zajímavostmi.
viz více
Funkční čaje na celý den: Hydratujte, vyprazdňujte a přirozeně vyrovnávejte svůj organismus!
Příroda nabízí účinné složky, které podporují zdraví, pohodu a ještě více energie pro každodenní život. Funkční čaje představují jednoduchý, dostupný a přirozený způsob péče o tělo - a při správné kombinaci mohou být spojencem pro metabolismus, trávení, relaxaci a dokonce i zadržování tekutin. V tomto článku najdete průvodce funkčními čaji pro...
viz více
Jaro se rýmuje s pylem: které potraviny vám pomohou méně kýchat?
Jakmile začne jaro, otevírají se pupeny, dny se prodlužují, trhy se plní barvami... a pro některé to znamená začátek utrpení: svědění nosu, kýchání a slzení očí. Viník? Samozřejmě pyl. A co kdyby strava pomohla tyto reakce zmírnit? Aniž bychom tvrdili, že alergie vyléčíme,...
viz více
Tato přírodní potravina může nahradit cukr a je zdraví prospěšná!
Nadměrná konzumace cukru je přímo spojena s řadou zdravotních problémů, jako je obezita, cukrovka 2. typu, kardiovaskulární onemocnění a zubní kaz. V posledních letech se zintenzivnilo hledání zdravějších alternativ rafinovaného cukru - a jako jedna z nejzajímavějších přírodních náhražek se objevily datle. Toto sladké a výživné ovoce nejenže osladí recepty...
viz více
Tajemství barevných síťek na ovoci a zelenině v supermarketech
Procházíte trhem s nákupním seznamem v ruce, když se váš pohled zastaví na zářivé hromadě pomerančů zabalených do červených punčocháčů. Neměli jste v plánu je koupit, ale jejich barva se vám zdá intenzivnější, lákavější. Přemýšlíte: je to ovoce, nebo obal, co je činí tak přitažlivými? Volba barvy síťoviny, do které se ovoce a zelenina balí, není náhodná. Za tím stojí...
viz více
Výroba vlastního rostlinného mléka: je to opravdu lepší pro vaše zdraví?
Mezi někdy záhadnými nápisy na krabicích v supermarketech a touhou vařit přirozeněji vyvstává otázka: je domácí rostlinné mléko skutečně zdravější? A především... stojí to za tu námahu? Spoiler: Mezi chutí, zdravím a malými ekologickými gesty dává tato volba čím dál větší smysl :) A co si o tom myslíte vy?
viz více
Nemáte čas na vaření? Tady je návod, jak si za méně než 20 minut připravit hotová jídla na celý týden!
Organizace týdenního stravování se může zdát mezi prací a povinnostmi obtížná, ale díky rychlým a snadným receptům se můžete dobře najíst každý den. V tomto článku se dozvíte, jak si zorganizovat týden pomocí hotových jídel za méně než 20 minut, a to i díky fritéze: skvělému spojenci pro lehké, chutné a hotové večeře během chvilky.
viz více
Alergie na jahody? Příznaky, které nesmíte ignorovat (a co okamžitě dělat!)
Jak poznat alergii na jahody? Na jaké příznaky si dát pozor? A co dělat v případě reakce? V tomto článku vám na všechny tyto otázky odpovíme, abychom vám pomohli prožít jaro s chutí... ale bezpečně.
viz vícePoslední zveřejněné recepty
Krémové cuketové lasagne: nejlepší vegetariánský recept, který musíte vyzkoušet!
Banánové palačinky bez přidaného cukru jsou ideální k snídani!
Pastéis de nata ve fritéze. rychlý a snadný recept na tradiční portugalskou sladkost.
Mražené rizoto s mořskými plody: ideální řešení pro rychlé a chutné jídlo
