Čočka a sladký bramborový salát
hlasujte nyní
Pro vydatný salát plný rostlinných bílkovin není nic lepšího než čočka! Zkombinujte tyto luštěniny s pečenými sladkými bramborami, rajčaty, rukolou a červenou cibulí a získáte pokrm, který se snadno připravuje, je plnohodnotný a pestrý. Vše je na vás díky našim návodům krok za krokem v písemné i video podobě ;-)
Složení
4
Materiály
- 1 hrnec
- 1 plech na pečení
- 1 mísa na salát
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření40 min
- Čočka:
Vodu a čočku dejte do hrnce a přiveďte k varu. Nechte vařit na mírném ohni 25 minut.
Scedíme a dáme stranou. - Sladké brambory:
Sladké brambory oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Smíchejte je se 2 lžícemi olivového oleje, solí a pepřem.
Kousky naaranžujte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 15 minut při 200 °C. - Montáž:
V salátové míse smíchejte čočku, kousky sladkých brambor, rukolu, nasekanou petrželku, cherry rajčátka a 1/2 nakrájenou na kousky. - Pro ochucení:
Přidejte 1 lžíci olivového oleje, sůl a šťávu z citronu. Dobře promíchejte a voilà!
Vychutnejte si jídlo!
Pozorování
Neváhejte tento recept vyzkoušet i s jinými luštěninami (cizrnou, fazolemi atd.).
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!