Voda s příchutí okurky, limetky, máty a zázvoru
Svěží, žízeň uhasí a očistí. Tato ochucená voda je nutností pro horké letní dny! K její přípravě jsme použili 4 ingredience: okurku, limetku, mátu a zázvor. Můžete ji podávat kdykoli během dne (mnozí ji používají i k jídlu) a neváhejte si ji vzít s sebou na pláž v termosce (ale pozor, může mít močopudné účinky). Voda s příchutí okurky, limetky, máty a zázvoru skvěle chutná a má několik prospěšných vlastností: okurka je zdrojem vitaminů a má antioxidační účinky, éterické oleje ze zázvoru stimulují střeva a limetka je bohatá na kyselinu citronovou, která podporuje trávení. Pití ochucené vody bude zkrátka potěšením, ale také dobrým zvykem, jak v létě zajistit pohodu našeho těla. Zjistěte, jak ji připravit podle postupu krok za krokem,a hydratujte se s chutí.
Složení
Materiály
- Vzduchotěsný litrový hrnek
Příprava
Nejprve důkladně omyjte okurku a limetku. Pak je nakrájejte na plátky
Nyní oloupejte kořen zázvoru a nakrájejte ho také na plátky a poté na proužky.
Vše vložte do džbánu a přidejte vodu. Poté přidejte lístky máty, zamíchejte a nechte ochucenou vodu stát v lednici alespoň 4 hodiny (lepší je, když tam zůstane přes noc, aby se voda dostatečně ochutila).
Voda s příchutí okurky, máty, limetky a zázvoru je připravena!
Pozorování
Jak dlouho mohu vodu s okurkovou příchutí skladovat?
Maximálně 3 dny v lednici ve vzduchotěsné nádobě nebo ve džbánu s uzávěrem.
Co mohu použít místo limetky?
K přípravě této ochucené vody můžete použít také citron.
Mohu použít perlivou vodu?
Samozřejmě můžete. Spotřebujte ji však do 24 hodin od přípravy, jinak by mohla vyšumět.
Jak podávat vodu s příchutí okurky, limetky, máty a zázvoru ?
Můžete ji podávat ve sklenicích s ledem (nebo bez něj), přičemž přidáte několik plátků okurky a limetky, které jste použili pro studený nálev.