Avokádový hummus
hlasujte nyní
Nový nápad k aperitivu: avokádový hummus! Kromě toho, že dodá pomazánce zelenou barvu, bude ještě krémovější a jemnější. Takže vytáhněte zeleninové tyčinky / chipsy a tchin tchin! Je snadný na výrobu, rychlý na přípravu a nepotřebuje vaření: zkrátka ideální ;-) Ať se vám líbí, jak se vám líbí. Je velmi bohatý na rostlinné bílkoviny, neváhejte si tento hummus přidat například do salátů. Budete tak moci snížit spotřebu masa a zároveň objevovat nové chutě a nadále si pochutnávat při jídle ;-)
Složení
4
Odhadované náklady: 0.99Euros€ (0.25€/obsluha)
Materiály
- 1 mixér
Příprava
Všechny ingredience vložte do mixéru.
Směs rozmixujte dohladka. Pokud je konzistence příliš pastovitá, přidejte více citronu.
Posypte petrželkou a sezamovými semínky a můžete začít!
Pozorování
Tahin je sezamové pyré. Najdete ho v supermarketech. Můžete ho nahradit jiným pyré z olejnatých semen.
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!