Kovové lahve na vodu: dobrý nápad, nebo špatný přítel pro vaše zdraví? Co byste měli vědět, než se napijete!

Hliník: lehký, praktický... ale ne vždy uklidňující

Pokud jde o kovové láhve na vodu, mnohé jsou vyrobeny z hliníku. Výhoda: je lehká a v batohu moc neváží. Ale holý hliník není u láhve na vodu zrovna dobrý nápad. Často je proto potažen vnitřní výstelkou, aby kov neprosakoval do našich nápojů.

Problémem je, že některé z těchto výstelky obsahují BPA, známý endokrinní disruptor (La Boîte à Objets). A když se láhev zahřeje nebo do ní dáte mírně kyselý nápoj, může to podpořit migraci látek do tekutiny (Zdravý oběd).

Navíc se časem může výstelka poškodit, zejména pokud láhev upustíte nebo ji řádně nevyčistíte. V důsledku toho hrozí, že se do nápoje dostanou částečky hliníku. To není skvělé, zejména pokud ji používáte každý den (Zdravý oběd).

Nerezová ocel: jistější, ale také ne dokonalá

Tváří v tvář těmto pochybnostem se mnozí obracejí k nerezové oceli, která je často prezentována jako Rolls Royce mezi lahvemi na vodu. A je pravda, že nerezová ocel je mnohem stabilnější než hliník. Neexistují zde žádné pochybné povlaky a v průběhu času se dobře udržuje.

Ale i nerezová ocel má své drobné chyby. Velmi kyselé (např. citronová šťáva) nebo velmi horké tekutiny mohou způsobit mírnou migraci niklu nebo chromu do nápoje (Voyager Vert). Pro většinu z nás to není nic katastrofálního, buďte si jisti. Pokud jste však na nikl citliví nebo alergičtí, je lepší o tom vědět.

Jednoduchá rada: volte certifikované láhve z potravinářské nerezové oceli a střídejte nápoje, abyste nepoužívali vždy kyselé džusy.

Hygiena: základ, který se nikdy nesmí zanedbat

Bez ohledu na materiál láhve na vodu nesmíte zapomenout na jednu věc: čištění. Člověk by si myslel, že když je v ní voda, není čištění tak důležité... ale je!

Špatně vyčištěné láhve jsou skutečnou živnou půdou pro bakterie, zejména pokud zůstanou zavřené a na dně stagnuje nápoj. Nezapomeňte hrdlo a uzávěr důkladně vydrhnout a po každém mytí nechte láhev uschnout na vzduchu. Malé gesto, které všechno změní!

Shrnuto: tykev ano, ale ne jen tak ledajaká.

Naše pěkné lahve na vodu není třeba vyhazovat. Při správném používání jsou stále neocenitelnými každodenními spojenci, a to jak pro naše zdraví, tak pro naši planetu. Stačí k tomu jen několik jednoduchých správných návyků.

Vybírejte si nerezovou ocel vhodnou pro potraviny, vyhýbejte se příliš kyselým nebo horkým nápojům, sledujte stav své láhve na vodu (zejména pokud je hliníková) a především ji po každém použití s láskou vyčistěte.

Tak budete moci i nadále popíjet své domácí nápoje s klidem a úsměvem na tváři. Protože dopřávat si a zároveň o sebe pečovat je stále ten nejlepší recept.

Zdroje

• La Boîte à Objets (Je hliníková láhev bezpečná pro vaše zdraví?)
• Zdravý oběd (Jaká jsou nebezpečí hliníkových lahví na vodu?)
• Voyager Vert (Nebezpečí a výhody nerezových lahví na vodu)
• Ma Grande Taille (Na co si dát pozor při používání láhve na vodu)