Kuře marinované v sójové omáčce a medu
hlasujte nyní
Máte rádi sladké a slané recepty? Pak si zamilujete naši marinádu na kuře ze sójové omáčky, medu, sezamu a zázvoru! Velmi jednoduchý nápad se snadno dostupnými surovinami pro lahodný výsledek :-) Pár slov k marinádě: pokud si ji můžete připravit den předem a nechat v ní kuřecí kousky odpočívat přes noc, je to ideální! V opačném případě stačí pár hodin, než přejdete k fázi přípravy, kde si můžete vybrat z celé řady možností: gril, plancha, pánev, trouba....
Složení
2
Odhadované náklady: 5.69Euros€ (2.84€/obsluha)
Příprava
Příprava10 min
Čekací doba2 hodiny
Doba vaření12 min
Příprava marinády :
V salátové míse smíchejte všechny ingredience kromě kuřete.
Kuře nakrájejte na proužky a přidejte do marinády. Dobře promíchejte.
Mísu zakryjte potravinovou fólií a nechte marinádu přes noc odležet v lednici.
>> Pokud chcete tento recept připravit ještě tentýž den, nechte ho stát alespoň 1 hodinu.
Vaření :
Marinádu nalijte do pánve na středním plameni. Proužky smažte 5-6 minut z každé strany.
Pečení v troubě: Pečte 15 minut při teplotě 210 °C.
Případně je můžete připravit na grilu nebo a la plancha.
Po uvaření podávejte kuřecí proužky s rýží a posypte je nasekaným čerstvým koriandrem a sezamovými semínky.
A je to! Dobrou chuť :-)
Pozorování
Špízy: kuřecí prsa nakrájejte na kousky a napíchněte na ně dřevěné špejle.
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!