Jak připravit tortillové mísy? snadný salát bez mytí nádobí!

Name: Jak připravit tortillové mísy? snadný salát bez mytí nádobí!
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Cs
Ingredients: 4 kukuřičné tortilly; 100 g špenátových výhonků; 130 g fazolí (malá plechovka); 100 g cherry rajčátek (jedna vanička); 140 g kukuřice (malá plechovka); 80 g černých oliv; 1 avokádo; Několik smažených cibulek; 4 snítky koriandru; 4 lžíce olivového oleje; 1/2 citronu

hlasujte nyní

Přicházející

4 porce

Velmi snadné

23 min

Co takhle udělat z našich kukuřičných tortill misku na míchaný salát? Forma na medové plásty, cesta do trouby a je to ;-) Jak jsme to udělali my, vám prozradíme ve vysvětlivkách níže ↓ Pro zbytek už stačí jen zkombinovat suroviny dle vlastního výběru ;-)

Materiály

Forma na koláč

Příprava

Příprava15 min

Doba vaření8 min

Předehřejte troubu na 180 °C.
Navlhčete tortilly trochou vody (zejména okraje, aby při vkládání do formy nepraskly) a ohřívejte je v mikrovlnné troubě asi 40 sekund.
Jakmile změknou, bude snazší je umístit do formy. Tortillu do formy vtlačte prsty.
Pečte 8 minut.
Mezitím nakrájejte ingredience na salát.
Po uvaření tortilly odformujte a před zdobením nechte vychladnout.
V tomto pořadí jsme dali výhonky špenátu, ledvinové fazole, cherry rajčata, kukuřici, černé olivy, avokádo, smaženou cibuli a nasekaný koriandr.
Dochuťte olivovým olejem a vymačkaným citronem.
Vychutnejte si jídlo!