Veganské a bezlepkové palačinky
hlasujte nyní
Palačinky jsou oblíbené na pozdní snídani, ale hodí se i jako odpolední svačina, dezert nebo jednoduchá snídaně. Zde je veganský a bezlepkový recept pro všechny intolerantní/alergické lidi, kteří si chtějí pochutnat, aniž by si uškodili! Stačí jen přidat polevu podle vlastního výběru (javorový sirup, ovoce, čokoládu...). Postupujte krok za krokem podle našeho zaručeně bezlepkového, bezvaječného a bezlaktózového receptu!
Složení
6
Odhadované náklady: 2.65Euros€ (0.44€/obsluha)
Příprava
Příprava10 min
Čekací doba20 min
Doba vaření30 min
V misce rozmačkejte banán vidličkou.
Přidejte cukr, olej a rostlinné mléko a dobře promíchejte.
Přidejte sójový jogurt a droždí a promíchejte.
Po troškách přidávejte mouku a promíchejte.
Pro nadýchané palačinky nechte těsto asi 20 minut odpočinout v lednici (nepovinné).
Rozehřejte pánev na mírném ohni. Když jsou připravené, dejte do nich malou naběračku těsta, lehce rozetřete a nechte asi 1 minutu vařit.
►Tip: palačinka je připravena k otočení, když se na jejím povrchu vytvoří bubliny.
Druhý povrch nechte vařit necelou 1 minutu.
Opakujte, dokud nezbude žádné další těsto.
Urovnejte palačinky na sebe, abyste vytvořili věž, a můžete začít!
Teď už je stačí jen polít libovolnou polevou: javorovým sirupem, čokoládovou polevou, čerstvým ovocem atd.
Pozorování
Banán: lze nahradit 120 g jablečného pyré.
Mandlové mléko: klidně si ho můžete zpestřit nápojem s jinou příchutí (rýžové, sójové, kokosové atd.).
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!