Neuvěříte, co žvýkačka udělá s vaším žaludkem!
Žvýkačky jsou běžně vnímány jako neškodný zvyk nebo jednoduchý způsob osvěžení dechu. Za tímto každodenním úkonem se však skrývají možné negativní účinky na zdraví žaludku, které jsou často podceňovány. V tomto článku se ponoříme do rizik a důsledků, kterých byste si měli být vědomi.
Vliv žvýkání na tvorbu žaludeční kyseliny a rizika pro žaludek
Žvýkání aktivuje tvorbu slin, které následně vysílají signály do žaludku, aby se připravil na trávení. Tento proces stimuluje vylučování žaludečních kyselin, které jsou nezbytné pro rozklad potravy. Při žvýkání žvýkačky bez požití potravy však mohou produkované kyseliny působit na žaludeční sliznici zbavenou obsahu určeného k trávení, potenciálně ji dráždit a zvyšovat riziko vzniku onemocnění, jako je gastritida nebo vředy. Gastroenterolog Felice Cosentino upozorňuje, že žvýkačka může aktivovat mechanismy vylučování kyselin ze žaludku a zhoršovat tak stavy, jako je gastroezofageální reflux.
Žvýkačky: Pozor na nadýmání břicha a žaludeční potíže
Žvýkačky mohou podporovat nedobrovolné požití vzduchu, což způsobuje nadýmání břicha, plynatost a nepříjemné pocity. To je problematické zejména pro osoby trpící syndromem dráždivého tračníku (IBS), protože hromadění plynu v trávicím traktu může zesílit gastrointestinální příznaky.(zdroj: ok-health-it)
Podle webu tuobenessere.it může žvýkání žvýkačky nalačno navíc ještě zvýšit produkci žaludeční kyseliny. Aby se snížilo riziko nadýmání v důsledku nedobrovolného požití vzduchu, doporučuje se omezit konzumaci na maximálně třikrát denně, a to po dobu maximálně 45 minut na jedno sezení.
Rizika sorbitolu ve žvýkačkách
Mnoho žvýkaček obsahuje sladidla, jako je sorbitol, polyalkohol, který se používá ke slazení bez použití cukru.Nadměrný příjem sorbitolu však může mít projímavé účinky a způsobovat průjmy a křeče v břiše. Podle serveru Humanitas.com může sorbitol způsobovat i další nežádoucí účinky, jako je podráždění konečníku, plynatost, nevolnost a křeče. V případě výskytu závažných příznaků, jako jsou kožní vyrážky, dýchací potíže, krvácení z konečníku nebo náhlý úbytek hmotnosti, je nutné vyhledat lékaře . Pro osoby trpící syndromem dráždivého tračníku (IBS) je vhodné omezit žvýkačky nebo se jim vyhnout, protože často obsahují umělá sladidla, která mohou zhoršit střevní poruchy.
Mohlo by vás také zajímat:
Velký podvod s ovocnými šťávami - skrývají před vámi pravdu!Ovocné šťávy jsou součástí každodenního života mnoha spotřebitelů, kteří oceňují jejich chuť a zdánlivou přirozenost. Nedávné odhalení však vyvolalo pochybnosti: co když tyto šťávy nejsou tím, za co se vydávají? Při bližším zkoumání složení ovocných šťáv prodávaných v supermarketech zjistil jeden uživatel internetu překvapivou pravdu: velká většina z nich obsahuje...
Pozor na Moka konvici! Objevte rizika, o kterých vám nikdo neřekl, a jak se vyhnout výbuchu v kuchyni.Moka konvička je ikonou italských domácností, která je oblíbená pro svou schopnost připravovat bohatou a aromatickou kávu. Málokdo však ví, že nesprávné používání nebo nedostatečná údržba mohou tento každodenní nástroj proměnit v potenciální zdroj nebezpečí. V tomto článku prozkoumáme skrytá rizika Moka konvičky a způsoby, jak jim předcházet.
Avokádo ve stravě: kalorický zloduch, nebo tajemství hubnutí?Avokádo je ovoce, které vždy rozděluje názory. Pro mnohé je neodolatelnou a lahodnou potravinou, zatímco jiní se obávají jeho vysokého obsahu kalorií a vyhýbají se jeho zařazení do jídelníčku v obavě, že po něm "přiberou". Co je tedy o avokádu skutečně pravda? Tloustne se po něm, nebo může být spojencem při hubnutí? Pojďme to prozkoumat!
Komentáře
Daniele
