Tajemství šéfkuchařů pro dokonalou zeleninu: technika blanšírování zeleniny
Čerstvá zelenina má zvláštní kouzlo: chřest vypadá živě, špenát září sytě zelenou barvou a zelené fazolky vypadají jako čerstvé ze zahrádky. Horko však může být jejich největším nepřítelem. Nesprávné vaření může během několika minut změnit tyto zářivé barvy v matné, ponuré odstíny.Jak tedy šéfkuchaři udržují zeleninu na talíři v neporušeném stavu?
Odpověď spočívá v jednoduché, ale zásadní kulinářské technice: blanšírování. Metoda, která nejen zachovává barvu, ale také zlepšuje strukturu a usnadňuje konzervaci zeleniny. V čem přesně ale spočívá a jak ji můžeme použít doma, aby naše pokrmy vypadaly lákavěji?
Technika, která přeměňuje zeleninu
Blanšírování je krátký proces, který však přináší skvělý výsledek. Spočívá v ponoření zeleniny na několik sekund do vroucí vody a následném rychlém přenesení do ledové lázně. Jedná se o plnohodnotný tepelný šok. Tímto postupem kromě zvýraznění barvy naší zeleniny dosáhneme další řady výhod v kuchyni:
- Usnadňuje zmrazování: Díky inaktivaci enzymů, které mohou zeleninu časem znehodnotit, umožňuje blanšírování její zmrazení bez ztráty kvality.
- Změkčuje strukturu: Některá zelenina se při přímé tepelné úpravě stává příliš vláknitou. Předchozí blanšírování ji učiní chutnější.
- Odstraňuje nečistoty: Pomáhá zeleninu očistit a odstranit z povrchu mikroorganismy.
Postup bělení krok za krokem
- Vaření vody: Naplňte velký hrnec velkým množstvím vody a přiveďte ho k varu. V této fázi můžete přidat sůl, která pomůže zvýraznit přirozenou chuť zeleniny.
- Ponoření zeleniny: Vložte zeleninu do vroucí vody a nechte ji vařit několik sekund nebo minut v závislosti na její tvrdosti.
- Rychle zchlaďte: Zeleninu vyjměte pomocí škrabky a ihned ji ponořte do mísy s ledovou vodou. Tento krok zkrátí vaření na jeden zátah a zafixuje barvu.
- Osušte a osušte: Po vychladnutí zeleninu dobře osušte a před použitím v receptu ji osušte utěrkou nebo kuchyňským papírem.
Doba blanšírování se liší podle struktury jednotlivých druhů zeleniny. Pevnější zelenina vyžaduje delší dobu (i několik minut) v horké vodě, zatímco křehčí zelenině stačí jen několik sekund. Klíčem k úspěchu je najít ten správný okamžik, aby si zelenina zachovala barvu a strukturu a přitom se nerozvařila.
Věda o živých barvách
Sytě zelená barva zeleniny je způsobena chlorofylem, fotosyntetickým barvivem citlivým na teplo. Při ponoření do vroucí vody buněčné stěny změknou a chlorofyl se stane viditelnějším. Pokud však teplo trvá příliš dlouho, chlorofyl ztrácí svůj centrální atom hořčíku a mění se na matně hnědý feofytin.
Zde přichází ke slovu ledová voda: okamžitým zastavením vaření se zabrání degradaci barviva a zachová se jasná barva. To je rozdíl mezi zářivým špenátem a matným, zvadlým a nechutným špenátem.
Komentáře
Patricia
