Brokolice a krevety v pikantní korejské omáčce - jednoduché, vyvážené a pikantní jídlo

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
2 porce
Velmi snadné
25 min

Hledáte zdravé, chutné a vyvážené jídlo s pikantním nádechem? Pak jste na správném místě! Mixované pokrmy prostě milujeme pro jejich jednoduchost a fakt, že si je můžete vzít kamkoli s sebou :-). Dnešní recept se skládá z křupavé brokolice, rýže a krevet s omáčkou okořeněnou fermentovanou chilli pastou gochujang. Chcete-li pokrmu dodat ještě více barev a chuti, neváhejte použít posypku navrch: sezamová semínka, pažitku, jarní cibulku, drcené vlašské ořechy, radost můžete měnit!


Složení

2

Omáčka:

Přílohy (nepovinné):

Odhadované náklady: 5.63 (2.82€/obsluha)

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření20 min
  • Brokolice a krevety v pikantní korejské omáčce - jednoduché, vyvážené a pikantní jídlo - Příprava krok 1Rýže:
    Rýži vařte 15 až 20 minut v hrnci na mírném ohni v dvojnásobném objemu vody.
  • Brokolice a krevety v pikantní korejské omáčce - jednoduché, vyvážené a pikantní jídlo - Příprava krok 2Přízdoba:
    Brokolici nakrájejte. Do pánve na středním plameni nalijte trochu sezamového oleje a orestujte brokolici se zmraženými krevetami (pokud jsou uvařené, vložte je do pánve až na konci vaření). Budou se vařit 10 až 15 minut. Pravidelně míchejte.
  • Brokolice a krevety v pikantní korejské omáčce - jednoduché, vyvážené a pikantní jídlo - Příprava krok 3Omáčka:
    Přidejte sójovou omáčku, mirin, jablečný ocet, med, pepř, gochujang a drcený česnek a zázvor. Směs promíchejte a přiveďte k varu. Když omáčka začne bublat, nechte ji několik minut zhoustnout a stáhněte z ohně.
  • Brokolice a krevety v pikantní korejské omáčce - jednoduché, vyvážené a pikantní jídlo - Příprava krok 4Prezentace:
    Rýži položte na dno talíře a na jednu stranu talíře přidejte brokolici. Do středu talíře položte krevety a poté je bohatě přelijte omáčkou. Můžete také posypat sezamovými semínky, drcenými mandlemi a nasekanou pažitkou. Dobrou chuť!

Pozorování

Jak dlouho mohu tento pokrm uchovávat?
Ve vzduchotěsné nádobě v lednici ho můžete uchovávat 3 dny.

Lze tento pokrm zmrazit?
Tento pokrm můžete zmrazit, pokud použijete čerstvé krevety (nikdy ne mražené, nikdy znovu nemrazte již zmrazený výrobek).

Čím mohu nahradit krevety?
Můžete je nahradit například kuřecím masem, tofu nebo smaženým vejcem.

Co mohu použít místo brokolice?
Můžete ji nahradit jinou sezónní zeleninou!

Co mohu použít místo tříbarevné rýže?
Můžete ji nahradit rýží basmati, rýží na sushi nebo rýžovými nudlemi! Doba vaření nebude stejná.

Co je gochujang a co mohu použít místo něj?
Gochujang je korejská fermentovaná chilli pasta. Má velmi specifickou chuť, ale pokud ji opravdu nemůžete sehnat, můžete ji nahradit siracha nebo chilli pyré (v menším množství, pozor na chilli!). Přidávejte ji po troškách a vždy ochutnejte, než přidáte další).



Otázky


Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:




+