Káva a datlový koktejl na probuzení!

PředchozíDalší

Nápoj

1 porce

Velmi snadné

1 h 5 m

Poslat tento recept příteli Vytisknout tuto stránku Položit otázku autorovi Zveřejněte svou fotografii tohoto receptu

Potřebujete nakopnout do nového dne? Tento koktejl z kávy a datlí je vaší novou tajnou zbraní, která probudí vaše smysly! Dokonalá kombinace síly kávy a sladkosti datlí vám po ránu dodá maximum energie. Toto smoothie je připraveno během okamžiku a představuje dokonalý způsob, jak začít den. Pokud jste fanoušky datlí, nenechte si ujít naše raw datlové brownies, recept plný chuti a energie. A pro ty, kteří se chystají na ramadán 2025, je toto smoothie vynikající volbou pro suhoor, který zajistí maximální energii bez rizika únavy během postního dne.

Složení

• 10 cl kávy (1 espresso)
• 2 datle bez pecky (20 g)
• 1 banán
• 90 g jogurtu (v tomto případě 1 petit suisse)
• 15 cl mléka
• 1 lžička vanilkového extraktu
• 1 špetka soli
• 1 lžíce tahini (nebo jiného pyré z olejnatých semen)

Materiály

• Mixér / mlýnek na maso / ruční mixér

Příprava

• Banán nakrájejte na plátky a dejte na nejméně 1 hodinu do mrazáku.
  
  Kávu, datle, banán, jogurt, mléko, vanilku, sůl a tahini vložte do mixéru.
• Smíchejte dohromady.
• Nalijte směs do sklenice a vychutnejte si ji!

Pozorování

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept