Domácí snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru

hlasujte nyní
Snack
10 porce
Velmi snadné
30 min

Všichni známe lahodné čokoládové tyčinky Snickers, které chutnají jako arašídy a čokoláda! Jejich jediná chyba? Spousta cukru, což z nich dělá tak trochu provinilé potěšení... Ale nepropadejte panice! Přišli jsme s receptem na zdravou, veganskou, bezlepkovou svačinku bez přidaného cukru, ve které najdete všechny chutě, které ve slavné čokoládové tyčince milujeme! Kromě toho, že jde o rychlou svačinu bez vaření, budete k přípravě tohoto receptu potřebovat pouze 4 ingredience (nebo 3, pokud si arašídové máslo vyrobíte sami), což je také vynikající svačina před sportem!


Složení

10
Odhadované náklady: 1.8 (0.18€/obsluha)

Materiály

  • 1 cukrářský sáček nebo sáček do mrazničky (nepovinné)
  • 1 nůž

Příprava

Příprava5 min
Čekací doba25 min

  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 1Datle podélně rozřízněte, abyste odstranili pecku.
  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 2Pomocí zdobicího sáčku naplněného arašídovým pyré (můžete použít i lžíci) naplňte vnitřek datlí.
  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 3Posypte je drcenými arašídy.
  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 4Naplněné datle dejte alespoň na 15 minut do mrazáku.
  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 5Rozpusťte čokoládu a namočte do ní datle.
  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 6Posypte je drcenými arašídy a naaranžujte je na plech vyložený pergamenem na pečení. Čokoládu zmrazte na vzduchu nebo v lednici asi na 10 minut.
  • Domácí Snickers: datle, arašídy a čokoláda - zdravá svačina bez přidaného cukru - Příprava krok 7A nyní jsou vaše domácí Snickers připraveny!

Pozorování

Jak dlouho mohu tyto domácí Snickers uchovávat?
Ve vzduchotěsné nádobě v lednici můžete tyto svačinky uchovávat asi 1 týden.

Čím mohu nahradit arašídové pyré?
Arašídové pyré můžete nahradit například mandlovým nebo lískooříškovým pyré nebo arašídovým máslem (arašídové máslo obsahuje přidaný cukr).

Co mohu použít místo hořké čokolády?
Hořkou čokoládu můžete bez obav nahradit mléčnou nebo bílou čokoládou!

Jak vyrobit domácí arašídové pyré?
Pražené arašídy jednoduše rozmixujte dohladka. My jsme nepražené arašídy pražili 10 minut při 200 °C, abychom připravili domácí arašídové pyré, které chutná stejně jako pražené arašídy.

Můžeme tyto zdravé Snickers zmrazit?
Ano, můžete!

Je tento recept zdravý?
Tento recept neobsahuje žádný přidaný cukr a je ideální jako svačina před sportem!

Je tento recept veganský?
Je to skutečně veganský recept (nezapomeňte si koupit veganskou hořkou čokoládu).

Je tento recept bezlepkový?
Tento recept je přirozeně bezlepkový! Takže si můžete vychutnat chuť Snickers bez pocitu viny!



Otázky


Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:




+