Energetické kuličky s datlemi
hlasujte nyní
Cítíte se trochu unavení? Vyzkoušejte naše "Energetické kuličky"! Super snadný recept na reprodukci a zaručeně žádné vaření ;-) Energetické kuličky z datlí, ořechů, kakaa a... to je vše! Tato přirozeně veganská a bezlepková svačinka je ideální před pořádným sportem nebo ráno ke snídani ;-).
Složení
6
Odhadované náklady: 2.76Euros€ (0.46€/obsluha)
Materiály
- Mixér
Příprava
V misce zalijte vlašské ořechy vodou. Přikryjte je utěrkou a nechte přes noc namočené.
► Díky tomuto kroku budou ořechy lépe stravitelné a také se budou lépe mixovat.
Ořechy nechte okapat a poté je rozmixujte. Přidejte datle. Znovu rozmixujte.
Přidejte kakaový prášek a znovu promíchejte. Ze směsi vytvarujte malé kuličky (asi lžička).
Pokud chcete, obalte je v sezamových semínkách.
Vaše energetické kuličky na rande jsou připraveny!
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!