Snadné a extra křupavé cereální tyčinky

Name: Snadné a extra křupavé cereální tyčinky
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Cs
Ingredients: 60 g ovesných vloček (pokud možno bezlepkových); 40 g mandlí; 15 g čokoládových lupínků; 30 g arašídového másla; 30 g agávového sirupu

hlasujte nyní

Snack

3 porce

Velmi snadné

20 min

O přestávce na svačinu nebo těsně před sportem si můžete dopřát tyto cereální tyčinky. Jsou jednoduché a křupavé a kombinují ovesné vločky, čokoládu, arašídové máslo a mandle. Dokážete si představit tu chuť? Už se vám sbíhají sliny... Tak se do toho pusťte a připravte si tuto snadnou veganskou svačinku ;-) Můžete si připravit i bezlepkovou verzi s použitím bezlepkových ovesných vloček.

Složení

60 g ovesných vloček (pokud možno bezlepkových)
40 g mandlí
15 g čokoládových lupínků
30 g arašídového másla
30 g agávového sirupu

Materiály

Jednotlivé formy na cereální tyčinky nebo plechy na pečení.

Příprava

Příprava10 min

Doba vaření10 min

Mandle rozdrťte.
V míse smíchejte všechny ingredience.
Směs nalijte do formiček na cereální tyčinky (nebo na dno plechu vyloženého pergamenem na pečení).
Směs stlačte, aby byla kompaktní.
Pečte 10-12 minut při 180 °C.
A je to! Vychutnejte si jídlo!

PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Zveřejněte svou fotografii tohoto receptu

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:

Nejsou žádné komentáře!