Zeleninový wok s krevetami
hlasujte nyní
Jídlo plné živin s asijským nádechem. Pokud máte rádi zeleninu a asijská jídla, je to váš recept :D Zeleninový wok s marinovanými krevetami. Ideální pro všední den s rýžovým pokrmem. Nemusíte držet dietu, abyste si pochutnali na dobrém zeleninovém jídle! :D
Složení
3
Materiály
- wok nebo hluboká pánev
Příprava
Příprava20 min
Doba vaření20 min
- V míse smíchejte krevety (oloupané) + sójovou omáčku + citronovou šťávu + 1/2 lžičky zázvoru + 1 nasekaný česnek + 1/2 lžičky pepře.
Přikryjte potravinovou fólií a nechte 30 minut marinovat v lednici.
Mezitím nakrájejte zeleninu: brokolici na růžičky, mrkev na proužky, cuketu na půlkolečka a papriku na kostičky. - V pánvi wok rozehřejte sezamový olej. Poté na něm opečte předem marinované krevety i se šťávou.
- Po uvaření je vyjměte z pánve a dejte stranou.
Na stejné pánvi osmahněte šalotku + 1 nasekaný česnek + 1/2 lžičky zázvoru. - Přidejte papriku + mrkev + cuketu + brokolici a vařte, dokud zelenina není trochu měkká (záleží na typu vaření, které máte rádi, křupavá zelenina nebo vařená zelenina).
Přidejte dříve rezervované krevety. - V misce smíchejte kukuřičnou mouku + omáčku nuoc nam + vodu. Nalijte na zeleninu a vařte, dokud se omáčka nezredukuje.
- A je to! Podávejte na talíři a posypte smaženou cibulkou, nasekaným koriandrem a sezamovými semínky. Můžete podávat s miskou rýže.
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!