Zeleninový wok s krevetami

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
3 porce
Velmi snadné
40 min

Jídlo plné živin s asijským nádechem. Pokud máte rádi zeleninu a asijská jídla, je to váš recept :D Zeleninový wok s marinovanými krevetami. Ideální pro všední den s rýžovým pokrmem. Nemusíte držet dietu, abyste si pochutnali na dobrém zeleninovém jídle! :D


Složení

3

Materiály

  • wok nebo hluboká pánev

Příprava

Příprava20 min
Doba vaření20 min

  • Zeleninový wok s krevetami - Příprava krok 1V míse smíchejte krevety (oloupané) + sójovou omáčku + citronovou šťávu + 1/2 lžičky zázvoru + 1 nasekaný česnek + 1/2 lžičky pepře.
    Přikryjte potravinovou fólií a nechte 30 minut marinovat v lednici.
    Mezitím nakrájejte zeleninu: brokolici na růžičky, mrkev na proužky, cuketu na půlkolečka a papriku na kostičky.
  • Zeleninový wok s krevetami - Příprava krok 2V pánvi wok rozehřejte sezamový olej. Poté na něm opečte předem marinované krevety i se šťávou.
  • Zeleninový wok s krevetami - Příprava krok 3Po uvaření je vyjměte z pánve a dejte stranou.
    Na stejné pánvi osmahněte šalotku + 1 nasekaný česnek + 1/2 lžičky zázvoru.
  • Zeleninový wok s krevetami - Příprava krok 4Přidejte papriku + mrkev + cuketu + brokolici a vařte, dokud zelenina není trochu měkká (záleží na typu vaření, které máte rádi, křupavá zelenina nebo vařená zelenina).
    Přidejte dříve rezervované krevety.
  • Zeleninový wok s krevetami - Příprava krok 5V misce smíchejte kukuřičnou mouku + omáčku nuoc nam + vodu. Nalijte na zeleninu a vařte, dokud se omáčka nezredukuje.
  • Zeleninový wok s krevetami - Příprava krok 6A je to! Podávejte na talíři a posypte smaženou cibulkou, nasekaným koriandrem a sezamovými semínky. Můžete podávat s miskou rýže.


Otázky


Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:




+