Seznam receptů - stránka 9
300 recepty


Čokoládový dort bez vajec, bez pečení, bez laktózy
Snack Velmi snadné 5 min 7 min
Složení: 110 g mouky 43 g kakaa 75 g cukru 1/2 lžíce prášku do pečiva 65 ml slunečnicového oleje 275 ml vody (teplé)

Chouquettes, choux s perlovým cukrem
Dezert Easy 10 min 20 min
Složení: 120 ml vody 50 g másla 1 špetka soli 75 g mouky 2 vejce perlový cukr

Italský klubový sendvič
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min
Složení: 3 krajíce chleba (s cereáliemi) 2 plátky šunky Serrano 3 plátky čerstvé mozzarelly 2 lžíce zeleného pesta 3 listy čerstvého špenátu

Americký klubový sendvič
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min 2 min
Složení: 3 krajíce bílého chleba 3 lžičky americké hořčice 4 plátky přírodního rajčete 2 plátky sýra čedar 4 proužky slaniny

Sendvič s kuřecím kari
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min
Složení: 3 krajíce chleba s cereáliemi 4 lžíce kari omáčky 1 vařená kuřecí prsa 2 listy hlávkového salátu

Vegetariánský klubový sendvič
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min
Složení: 3 plátky celozrnného chleba 1/2 jogurtu 6 plátků okurky 4 plátky rajčat 1 vařené vejce 2 listy hlávkového salátu

Sendvič s tuňákem a avokádem
Hlavní jídlo Velmi snadné 5 min
Složení: 3 plátky chleba (celozrnného) 1 avokádo 1 plechovka tuňáka 6 plátků okurky 2 lžíce majonézy

Laktonéza: mléčná majonéza bez vajec
Přílohy Velmi snadné 3 min
Složení: 130 ml mléka 1 lžíce jablečného octa (nebo citronové šťávy) 1 lžička soli 320 ml slunečnicového oleje

Jak vyrobit arašídové máslo za 5 minut?
Přílohy Velmi snadné 5 min
Složení: 100 g arašídů (pražených a loupaných)

Pizza plněná mozzarelly s korunou
Předkrm Velmi snadné 20 min 30 min
Složení: 2 rohlíky z těsta na pizzu 200 g kuliček mozzarelly 150 g másla 2 stroužky česneku 1 lžíce čerstvé petrželky (nasekané) 1/2 lžičky soli 200 ml...

Obří krémový dort
Dezert Velmi snadné 15 min 30 min
Složení: 1 role listového těsta 500 ml mléka citronová kůra (podle chuti) 1 sáček vanilkového cukru 250 g cukru 60 g kukuřičné mouky 6 žloutků skořicový...

Mini croissantové cereálie
Snack Velmi snadné 20 min 12 min
Složení: 1 rolička listového těsta (kupovaná nebo domácí) moučkový cukr

Origami hvězda překvapení chleba
Předkrm Velmi snadné 20 min
Složení: plátky chleba bez kůrky hummus smetanový sýr uzený losos paštika z lilku (nebo kaše z ratatouille) tzatziki (jogurtová a okurková omáčka)


Sangria bez alkoholu
Nápoj Velmi snadné 10 min
Složení: 750 ml hroznové šťávy 3 pomeranče (bio) 2 citrony (bio) 2 broskve 40 g cukru 1 tyčinka skořice 500 ml limonády (chlazené)

Uzené lososové rillettes
Předkrm Velmi snadné 5 min
Složení: 50 g uzeného lososa 100 g čerstvého sýra 1 lžíce citronové šťávy 1 polévková lžíce jarní cibulky

Kiwi zmrzlina
Dezert Velmi snadné 10 min
Složení: 4 kiwi (asi 500 g) 2 lžíce medu 1 lžíce citronové šťávy pistácie (nepovinné)

Omeleta z cukety a quinoy
Hlavní jídlo Velmi snadné 10 min 15 min
Složení: 50 g quinoy (syrové) 100 ml vody 2 vejce 1 cuketa (cuketa) 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce parmazánu (nebo jiného sýra) sůl pepř

Omeleta s paprikou a cuketou
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 10 min
Složení: 1/2 žluté papriky 1/2 cukety 2 vejce sůl paprika kari

Pad thai s tofu
Hlavní jídlo Velmi snadné 15 min 15 min
Složení: 2 lžíce slunečnicového oleje 300 g tofu 2 mrkve 1 sladká paprika 5 jarních cibulek 175 g fazolových klíčků 2 stroužky česneku 3 vejce 250 g...

Hruškovo-skořicový kompot (bez přidaného cukru)
Snack Velmi snadné 10 min 30 min
Složení: 3 hrušky 2 lžíce vody 1 lžička skořice

Smažený pita chléb
Přílohy Velmi snadné 15 min 6 min
Složení: 200 g mouky 1 lžička soli 1/2 lžičky cukru 1 lžíce olivového oleje 110 ml teplé vody 1 polévková lžíce sušeného pekařského droždí

Snadný kaviár z lilku
Předkrm Velmi snadné 5 min 40 min
Složení: 1 lilek 1 lžíce olivového oleje sůl pepř rozmarýn 20 ml citronové šťávy 5 cl olivového oleje 1/2 stroužku česneku