8 pečených receptů, které se téměř samy upečou (a vy budete vypadat skvěle bez námahy)
Máte málo času, ale nechcete se vzdát chutných a sytých pokrmů? Trouba se může stát vaším nejlepším spojencem v kuchyni. Stačí jednoduchá příprava, pár minut práce, a zatímco se věnujete jiným věcem... večeře se o vás postará sama!
V tomto článku najdete 8 snadných a neodolatelných pečených receptů, které jsou ideální pro ty, kteří rádi optimalizují čas, aniž by se vzdali chuti. Žádné hrnce na ovládání, žádný sporák na obsluhu: stačí péct a čekat. Objevte pokrmy, které vypadají jako z restaurace, ale ve skutečnosti jsou připravené téměř samy!
1. Kozí a medový dortík: dokonalá rovnováha chuti a jednoduchosti
Tento vegetariánský slaný koláč z filo těsta, kozího sýra a trochy medu je klasickým příkladem pokrmu odolného proti rozptýlení: lze jej připravit během několika minut, vložit do trouby a udělat vše sám. Jakmile jsou ingredience vloženy do pekáče, není třeba je míchat ani neustále kontrolovat:samovolné pečení v troubě zajistí křupavý povrch a krémovou strukturu uvnitř. Ideální pro lehkou, ale gurmánskou večeři nebo pro ohromení s minimálním úsilím.
Na recept přejdete kliknutím sem.
2. Růžový quiche: elegance zeleniny bez stresu v kuchyni
Mezi snadno připravitelné pokrmy, které se připravují samy, patří růžový quiche s cuketou a mrkví,vegetariánský recept, který je stejně malebný jako praktický. Jedná se o slaný koláč, v němž je zelenina nakrájená na tenké plátky a svinutá jako okvětní lístky položena na připravený základ z listového těsta a doplněna krémovou směsí smetany a vajec. Po složení stačí vložit koláč do trouby a na 40 minut na něj zapomenout: není třeba míchat ani neustále kontrolovat. Výsledek? Pokrm, který je krásný na pohled, dobrý na chuť a který se upeče (téměř) sám.
Na recept přejdete kliknutím sem.
3. Bramborový koláč s prosciuttem a sýrem scamorza: rustikální chuť, která vás rozptýlí
Slaný koláč s prosciuttem crudo a sýrem scamorza je ideálním řešením pro ty, kteří hledají pokrm s výraznou chutí, ale velmi jednoduchou přípravou: k vytvoření koláče s rustikální a neodolatelnou chutí stačí jen několik ingrediencí. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí připravit něco chutného, aniž by strávili hodiny v kuchyni, a dokonale zapadá do tématu "pokrmy, které se vaří samy": po sestavení jej zapečete v troubě a necháte péct, aniž byste museli míchat, otáčet nebo neustále kontrolovat. Výsledek? Šlachovitý, zlatavý a voňavý pokrm, ideální pro rychlou večeři nebo chutný oběd, i když je málo času (nebo chuti).
Přejít na recept kliknutím sem.
4. Citronové kuře v troubě: voňavé, lehké a... upeče se samo!
Mezi ideální pokrmy pro ty, kteří hledají jednoduchost v kuchyni, patří citronové kuře v troubě, velmi snadný recept vyžadující jen několik málo ingrediencí a velmi rychlou přípravu. Po rychlé marinádě s citronovou šťávou, česnekem a rozmarýnem jde kuře rovnou do trouby: není třeba míchat, otáčet ani neustále kontrolovat. Zatímco se pomalu peče, můžete se věnovat něčemu jinému. Voňavý, lehký a chutný druhý chod, ideální pro ty, kteří chtějí přinést na stůl něco dobrého bez námahy.
Přejít na recept kliknutím sem.
5. Zapečené Conchiglioni: vegetariánské komfortní jídlo, které se připravuje samo
Mezi ideálními pokrmy pro ty, kdo hledají jednoduchou přípravu a neřízené vaření, zaujímají čestné místo conchiglioni s ricottou a špenátem. Stačí jen pár originálních ingrediencí(krémová ricotta, špenát a posyp strouhaným parmazánem) a vznikne bohatý, chutný a stoprocentně vegetariánský první chod. Po rychlém naplnění se conchiglioni položí na omáčku a nechají se péct v troubě: můžete být v klidu, postará se to samo. Ideální pro ty, kteří milují chuť, ale nemají čas (nebo chuť) být v kuchyni.
Přejít na recept kliknutím sem.
6. Zapečená omeleta s cuketou quinoa
Zapečená omeleta s cuketou a quinoou je dokonalým příkladem jídla, které se uvaří samo, a je ideálním spojencem pro ty, kteří hledají chuť a lehkost, aniž by strávili hodiny u plotny. Stačí smíchat ingredience v míse, vše nasypat do zapékací mísy a vložit do trouby- není třeba neustále otáčet nebo kontrolovat pečení. Cukety dodají svěžest, zatímco quinoa dodá bílkoviny a výživný nádech. Výsledek? Vyvážené jídlo z jednoho hrnce, ideální pro rychlý oběd nebo chytrou večeři, které je také ideální připravit předem.
Přejít na recept kliknutím sem.
7. Baklažánové závitky: středomořská chuť bez stresu
Lilkové závitky jsou dokonalým příkladem snadného a bezstresového komfortního jídla: jsou chutné, vláknité a jejich příprava je velmi snadná. Stačí jen sestavit grilované lilky, které vám zbyly z předchozího dne, s lahodnou náplní ze sýra, vařené šunky a rajčatové omáčky, srolovat je a dát do trouby. Po vložení do trouby se upečou samy, zatímco vy můžete odpočívat nebo se věnovat něčemu jinému. Skvělé řešení proti plýtvání, ideální pro ty, kdo mají rádi zdravé pokrmy, které se snadno připravují a nevyžadují žádný dohled během vaření.
Přejít na recept kliknutím sem.
8. Zapečené feta saganaki: řecký dotek, který dělá své vlastní
Zapečená feta saganaki je křupavá na povrchu a krémová uvnitř a je ideálním předkrmem pro ty, kteří hledají chuť bez stresu. Stačí jen pár ingrediencí, aby se na stole objevil malebný a chutný pokrm, který lze připravit během chvilky a který se sám upeče v troubě, aniž by vyžadoval neustálou pozornost. Tradiční řecký recept, který v sobě spojuje sladké a slané v neodolatelné rovnováze, je ideální k zahájení večeře ve společnosti... nebo k tomu, abyste si dopřáli něco výjimečného, aniž byste si komplikovali život.
Přejít na recept kliknutím sem.
Mohlo by vás také zajímat:
Potřebujete inspiraci pro pracovní obědy? Zde je 9 chutných receptů, které si můžete vychutnat v kanceláři!Máte už dost fádního sendviče nebo jídla z mikrovlnné trouby, které narychlo zhltnete v práci? Dobrou zprávou je, že stačí pár promyšlených nápadů, aby se vaše polední pauza proměnila ve chvíle pohody. Nemusíte být šéfkuchař ani mít tři hodiny volna: tyto recepty jsou domácí, snadno se připravují, strčíte je do krabičky a vychutnáte si je, ať jste kdekoli! Zde je 8 jednoduchých nápadů...
Nemáte čas na vaření? Tady je návod, jak si za méně než 20 minut připravit hotová jídla na celý týden!Organizace týdenního stravování se může zdát mezi prací a povinnostmi obtížná, ale díky rychlým a snadným receptům se můžete dobře najíst každý den. V tomto článku se dozvíte, jak si zorganizovat týden pomocí hotových jídel za méně než 20 minut, a to i díky fritéze: skvělému spojenci pro lehké, chutné a hotové večeře během chvilky.
Prošlé listové těsto? 9 geniálních nápadů, jak jím neplýtvat (a potěšit všechny!)Ať už se jedná o lahodné knedlíky, křupavé občerstvení nebo dezerty za pochodu, objevte 9 snadných a levných nápadů, jak vdechnout listovému těstu nový život. Nenechte ho vypršet: vezměte si příklad a běžte do kuchyně vytvořit neodolatelné pokrmy!
Komentáře
Daniele