Tým Petitchef / Mirella
Mirella
Jsem editor na Petitchef (Portugalsko a Brazílie) a velkou vášní pro cestování a světovou gastronomii, vždy hledající nové chutě a zážitky. Nicméně, i když miluji objevování lahůdek různých kultur, kuchyně mé maminky bude vždy mou nejoblíbenější – s tím jedinečným chutí, kterou dokáže vytvořit jen ona.
58 záznamy
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst oves každý den po dobu jednoho týdne?
Levná přísada, která čistí střeva více než detoxikační šťáva!
Noční trik, díky kterému se probudíte lehčí, s plošším bříškem a vděčnými vnitřnostmi!
Tato snídaně obsahuje více vlákniny než talíř salátu!
Porozumění etiketám: jak si na trhu vybrat zdravější potraviny!
Tato fermentovaná potravina je pro střeva prospěšná a málokdo ji využívá!
Věděli jste, že některá semena mají více bílkovin než maso?
Funkční čaje na celý den: Hydratujte, vyprazdňujte a přirozeně vyrovnávejte svůj organismus!
Tato přírodní potravina může nahradit cukr a je zdraví prospěšná!
Tato zelenina má více železa než špenát! Už jste ji vyzkoušeli?
Zjistěte, které ovoce má vysoký obsah vody a může doplnit váš denní příjem tekutin přirozeným a chutným způsobem!
Naučte se 5 jednoduchých triků, jak udržet myčku čistou a bez mastnoty!
Hořké cukety? Objevte 5 spolehlivých triků, díky kterým bude váš pokrm dokonalý!
Co se děje s tělem, když jíte kurkumu každý den?
Víte, jak vybrat dobrou chilli papričku? Naučte se jednoduché triky, jak najít tu nejčerstvější a nejchutnější!
Prodlužte životnost cibule: Jednoduché a účinné tipy!
Žvýkejte jen jeden hřebíček denně a sledujte, jak se vaše zdraví změní!
7 nepřátel vašich vlasů. Toto jsou hlavní potraviny, které urychlují vypadávání vlasů!
Jíte ve správnou dobu? Objevte ideální intervaly mezi jídly!
Chcete mít silné kosti a stravu bohatou na vápník? Zařaďte do jídelníčku těchto 10 základních vegetariánských superpotravin!
Chraňte svá játra! Objevte 12 nejlepších potravin pro jejich zdraví.
Jak může vyvážená strava zabránit riziku mrtvice?
